Bu sizga eng so'nggi ish bo'lishi mumkin, ammo deyarli har qanday kasallik paytida emizishni davom ettirish yaxshiroqdir.Agar sizda shamollash yoki gripp, isitma, diareya va qusish yoki mastit bo'lsa, odatdagidek emizishni davom eting.Sizning chaqalog'ingiz kasallikni ona suti orqali yuqtirmaydi - aslida u xuddi shu xatoga yo'l qo'yish xavfini kamaytiradigan antikorlarni o'z ichiga oladi.
“Bu nafaqat xavfsiz, balki kasal bo'lgan paytda emizish ham yaxshi fikr.Sizning chaqalog'ingiz, aslida, sizning qoriningiz yoki sovuqqonligingiz bilan kasal bo'lish ehtimoli eng past odam, chunki u allaqachon siz bilan yaqin aloqada bo'lgan va sutingizdan o'sha himoya antikorlarining kunlik dozasini oladi ", deydi Sara Bison.
Biroq, kasal bo'lish va emizishni davom ettirish juda charchagan bo'lishi mumkin.Farzandingizga g'amxo'rlik qilish uchun siz o'zingizga g'amxo'rlik qilishingiz kerak.Suyuqlik darajasini oshiring, iloji boricha ovqatlaning va tanangizga qo'shimcha dam olish kerakligini unutmang.Divanda joy bron qiling va chaqalog'ingiz bilan bir necha kun o'tiring va oilangiz yoki do'stlaringizdan iloji boricha chaqalog'ingizga g'amxo'rlik qilishda yordam berishlarini so'rang, shunda siz tiklanishga e'tibor qaratasiz.
“Ko'krak suti bilan ta'minlash haqida tashvishlanmang - siz uni ishlab chiqarishda davom etasiz.Faqat emizishni to'satdan to'xtatmang, chunki siz mastit bilan kasallanish xavfini tug'dirasiz, - deya qo'shimcha qiladi Sara.
Kasallikning tarqalish xavfini kamaytirish uchun yaxshi gigiena muhim ahamiyatga ega.Bolani ovqatlantirishdan oldin va keyin, ovqat tayyorlash va ovqatlanish, hojatxonaga borish yoki tagliklarni almashtirishdan oldin qo'lingizni sovun bilan yuving.Yo'tal va aksirishni ro'molchada yoki tirsagingizning qiyshiq joyida (qo'llaringiz emas) ushlang, agar yoningizda bo'lmasa, yo'tal, aksirish yoki burunni puflagandan keyin har doim qo'lingizni yuving yoki tozalang.
Yuborilgan vaqt: 2022-yil 23-avgust